"A arte milenar da Korea"

Técnicas e faixas

 

TÉCNICAS:

O currículum técnico do “Kwon Bop Kong Soo Do”divide-se em cinco principais segmentos,à saber: “Ki-bon” (fundamentos); “Hyung” (Formas); “Deryon” (Luta); “Ho Shin Sull”(Defesa Pessoal),e “Kyok Pa”( Quebramentos).

Esses segmentos são subdivididos em:

 

1) “Kibon”:técnicas básicas de ataque e defesa c/os membros superiores(“Son Ki Sull”);técnicas de ataque e defesa c/os membros inferiores(“Bal Ki Sull”);técnicas básicas de ataque e defesa em deslocamento(“Kibon Donjak”).

 

2) “Hyung” (Formas):formas básicas(“Ki Cho Hyung”);formas intermediárias (“Pyung-Ahn Hyung”);formas semi-avançadas(“Chul Gi Hyung”);formas avançadas: “Pal Saek”(Sho,e Dae); Ship Soo;Kong Sang Goon(Sho,e Dae),etc... e formas de origem chinesa,tanto c/as mãos vazias, como c/bastão(“Bong Hyung”),oriundas do “Chuan-Fa”(“Kwon Bop”).

 

3) “Deryon”(Luta):” Yak Sok Deryon”(Luta combinada),dividido em:

“Sam-Bo Deryon”(3 passos);”I Bo Deryon”(2 passos);e “Il Bo Deryon”(1 passo);”Andja Deryon”(á partir da posição ajoelhada, Ou”Murub-Jazê”; além de 5 tipos de “Shil Bo Deryon”(7 passos), Modo avançado de treinamento c/parceiro,em que cada sequência de 14 movimentos deve ser executada em apenas 7 segundos!

“Jayu-Deryon”(luta livre),contra um,dois,três,ou mais adversários.

 

4) “Ho Shin Sull” (Defesa Pessoal):Várias técnicas de auto-defesa,contra um ou mais adversários,inclusive armados de vários tipos de armas brancas,ou de fogo; torções,imobilizações,quedas,projeções,chaves e estrangulamentos.

 

5)”Kyok Pa Sull”:Técnicas de quebramento de vários materiais,tais como tábuas,telhas,tijolos,pedras,e gelo, usadas p/demonstrar o poder de destruição das técnicas da arte do “Kwon Bop-Kong Soo Do”,porém,sem infringir danos físicos à terceiros.

 

NOMENCLATURA:

Ordens de Comando(“KULIAN”):

“Tchariot”!  =   Sentido!

“Chi O”!    =     Descansar!

“Kyung-Hye”!  =  Saudação(reverência)

“Kuki E Derrayo Kyung Hye”! = Saudação às Bandeiras!

“Jokyo nim Kye Kyung Hye”! = Saudação ao Instrutor!

“Kiok Sa Nim Kye Kyung Hye”! = Saudação ao Professor!

“Sabom Nim Kye Kyung Hye”! = Saudação ao Mestre!

“Kwan Jang Nim Kye Kyung Hye”! = Saudação ao Grão Mestre!

“Jumbí”!= Preparar(posição inicial,de onde partem todos os movimentos de ataque,e defesa.)

“Tiro Tora”!= Meia-Volta!

“Andjá”!   = Sentar!

“Murub Kurô”! = Ajoelhar!

“Irô So”!  =   Levantar!

“Shi Djak”! =  Iniciar!(Começar)

“Ku Man”!  =   Cessar!(Parar)

“Baroo”!  =   Alto! (Retornar à posição de Jumbí)

“Kal Lyo”!  =   Separar!(Em luta)

“Kye Soh”!  =  Prosseguir!(Continuar)

“Jua Uian Hu”! = Frente à frente!  

“Muk Kyon”!   = Meditação(Podendo ser em pé,sentado ou ajoelhado).

“He Tchio”!   =  Fora de forma!(à este comando,os alunos respondem “Kong Soo”!).